2016年7月1日，是我第一天到单位报到的日子，怀着激动与兴奋的心情，我踏上了前往华西的征程。2016年7月6日，刚刚参加完入职仪式的新员工们，立即奔赴汉王山，展开了为期两天的拓展训练活动。

     汉王山的拓展训练每一项都包含着深刻的意义。从最初的鼓掌挑战、团队组建、极限挑战、扑克游戏、驿站传书、穿越电网，到最后一天的火海逃生，我深刻体会到了这次拓展给每个职场新人带来的进入社会的第一次“新生”。

一、挑战目标，正视现实

     很多时候，我们都低估自己的能力，在做事的时候畏手畏脚，常常把目标设置在自己的安全区域之内，每次都没有充分发挥自己的潜力，过分害怕完不成目标，没有做到一鼓作气。因此我们要敢于挑战自己的极限，正确处理好目标与现实的关系，做到敢于突破，游刃有余。

二、明确角色，换位思考

     每一个人都有着自己的角色，每一个人都发挥着不同的作用，明确自己的角色才能够找准自己的定位，日常工作中尊重他人、换位思考才能正确处理人与人之间的关系。在别人发表观点的时候，我们要认真倾听，同时要有自己的想法，不能够随波逐流，人云亦云。要明确自己身上的责任，并勇于承担责任。

三、抓住细节、善于总结

     要抓住生活中的细节，做事的细节，处理问题的细节。千里之堤毁于蚁穴，具有深刻的道理。穿越电网、驿站传书，都要求必须对每一项工作把握仔细，对每一项遇到的问题进行总结与提升。指令统一、遵守规则、勤于思考、善于总结，才能不断处理每一次遇到的困难。

四、团队协作、勇于突破

     团队往往能够产生更大的力量，万众一心、众志成城。“逃出火海”4米2的高墙屹立在我们面前，26个人无一落下，注意力高度集中，我们是一群新生的青年，我们团结协作，认真听指挥，当最后一个人都突破了极限之后，我们一起欢呼，一起拥抱，一起为自己感动。

五、懂得感恩、回报社会

     感恩父母给予我们无私的关爱，感恩领导给我们创造好的工作条件，感恩同事向我们伸出援助之手，我们要常怀感恩之心，遇见便是一种“缘”，感谢一双双默默无闻的手，感谢自己，感谢社会。